我想知道我是哪种体质？平时该怎么注意饮食和作息？-沈阳市脾虚湿热证推荐专家

我一直觉得自己是一个健康的人，直到有一天，我发现自己在性生活中出现了早泄的问题。这对我来说是一个巨大的打击，影响了我的自信和生活质量。我开始四处寻求帮助，但是一直没有找到合适的解决方案。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他给了我希望和方向。

医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了全面的分析。最终，他诊断出我属于脾虚湿热体质，并开出了相应的中药方。同时，他还给了我一系列的饮食和作息建议，帮助我更好地调理身体。

在服用中药和遵循医生的建议后，我的症状明显改善。早泄问题得到了有效的缓解，我的自信也逐渐恢复。整个治疗过程中，医生始终保持着与我的沟通，随时解答我的疑问和提供支持。他的专业和关心让我感到非常温暖和安心。

通过这次经历，我深刻认识到，脾虚湿热体质需要我们在日常生活中多加注意。合理的饮食和作息习惯可以帮助我们更好地调理身体，避免各种健康问题的出现。同时，我也感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷和高效的就医平台，让我能够在家中就得到专业的医疗服务。