我叫小李,今年28岁,刚刚生完孩子两个半月。从孕晚期开始,我就发现丈夫和前女友私下见面联系约会,我的心情变得非常糟糕。即使在生产和出月子后,这种情况仍然存在,每次都让我情绪崩溃,哭过、吵过、闹过,甚至想过轻生。长期的睡眠不足和胡思乱想使我感到非常疲惫和无助。
我尝试了各种方法来改善自己的状态,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索“产后抑郁症”的相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能找到一些帮助。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的情况和感受。医生告诉我,这可能是产后焦虑抑郁,心理因素占主导,导致的失眠又加重了焦虑抑郁。医生建议我到医院评估焦虑抑郁的程度,并根据评估结果安排用药。
我开始服用医生开的药物,并且也在尝试调整自己的心态。虽然我知道心结不解开,问题就不会完全解决,但我也明白,状态好了,处理事情的能力和情绪就会稳定一些。现在,我正在努力走出困境,希望能够早日恢复正常的生活。