痛风2年多了，晚上上哨睡眠不好，手脚冰凉，吃秋水仙碱不见好转，怎么办？-菏泽市脾肾阳虚推荐专家

我是一个军人，两年前被诊断出痛风。由于工作性质，经常需要熬夜上哨，导致睡眠质量很差。手脚冰凉，晚上更是难以入睡。吃了秋水仙碱也没有明显好转。这种状态让我非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生首先询问了我的病史和生活习惯，包括睡眠、饮食、排便等情况。通过这些信息，医生初步判断我可能是脾肾阳虚引起的代谢不畅。

医生建议我进行中药调理，并详细解释了三种不同形式的中药选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，适合我的忙碌生活。医生还强调了养生和忌口的重要性，告诉我只有做好这些，才能加速康复。

在医生的指导下，我开始了中药调理和养生之旅。每天按时服药，注意饮食和休息，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，睡眠质量提高，手脚不再冰凉。这个过程虽然漫长，但我坚信只要坚持下去，健康一定会回来的。