我有齿痕，舌苔厚，医生说是脾虚湿热，怎么办？-白山市脾虚湿热证推荐专家

我曾经历过一段非常困扰的时期。每天早上醒来，我的舌头上总是有一层厚厚的白色舌苔，口气也很重。更糟糕的是，我发现自己的牙齿上有明显的齿痕。这些症状让我感到非常焦虑和不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，这些症状可能是由于脾虚湿热引起的。他们建议我调整饮食习惯，避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，并开了一些中药方子来帮助我调理身体。

我按照医生的建议去做，坚持服用中药并注意饮食。虽然一开始效果不太明显，但随着时间的推移，我开始感觉到变化。舌苔变薄，口气也变得清新了许多。最重要的是，我的精神状态也得到了很大的改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的便利性和实用性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以轻松地获得专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于身体健康的重要性。