我有高血压和左心室高电压，需要怎么办？-朝阳区高血压推荐专家

我一直以来都有高血压的问题，小时候就开始了。虽然我知道这是一个需要长期关注和管理的健康问题，但我总是抱着侥幸心理，希望它能自己消失。然而，前几天的体检结果打破了我的幻想。我的血压达到了140多，左心室高电压也再次出现。我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会进一步恶化。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个心血管专家的视频咨询。医生非常耐心地听取了我的病史和症状，并详细地解释了我的检查结果。他们建议我进行心脏彩超和24小时动态血压监测，以便更准确地评估我的病情。

在等待检查结果的过程中，我开始了自我调理。首先，我改变了饮食习惯，减少了盐分和脂肪的摄入，增加了水果和蔬菜的比例。其次，我开始定期锻炼，选择了适合自己的有氧运动方式。最后，我也开始关注自己的心理健康，通过冥想和深呼吸来缓解压力和焦虑。

几天后，我收到了检查结果。医生告诉我，我的左心室高电压可能与肾虚有关，并推荐了一些中成药进行治疗。同时，他们也强调了生活方式的重要性，鼓励我继续保持良好的饮食和运动习惯。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，并且感觉自己的身体状况正在逐渐改善。