脾虚湿气重，乏力口苦怎么办？-菏泽市脾虚湿盛证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近我开始感到疲惫不堪，口苦，精神萎靡。起初，我并没有太在意，认为这只是工作压力大或是生活不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在菏泽市的一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能是由于脾虚湿气重引起的。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的舌头图片，最后给出了中医诊断：脾虚湿盛，气血不足。医生建议我采用中药调理，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，不需要熬制。

在治疗期间，医生还教我一些养生之术，例如改变不良的生活习惯，避免食用某些食物，适当锻炼等。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。通过坚持服药和养生，我逐渐恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。