最近老是失眠多梦,白天浑身没劲,怎么办?-菏泽市肝脾不调推荐专家

我从来没有想过,失眠和多梦会成为我生活的一部分。每天晚上,我都会期待着一夜好眠,但总是在两三点钟醒来,无法再次入睡。白天,我浑身没劲,像是一只被抽干了精力的老鼠。这种状态持续了很久,直到我在网上找到了这位医生。

在与医生的交流中,我了解到我的问题可能是肝脾不调引起的失眠。医生开了两周的中药方,颗粒剂,非常方便。每天早饭前和晚上睡前一小时各一包,用开水冲化了喝。吃完后,我可以来找医生复诊一下。京东药房会根据医生开的药方,按照制作要求,直接邮寄到家。

我也问了医生是否可以代煎,医生说可以,但建议使用颗粒剂,因为代煎的容易变质。另外,我还问了打了新冠疫苗是否可以吃中药,医生说可以。

肝脾不调引起的失眠就医指南 常见症状 肝脾不调引起的失眠常见于成年人,特别是那些经常熬夜、饮食不规律的人群。主要症状包括失眠、多梦、白天浑身没劲等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上应以清淡为主,避免辛辣刺激性食物; 3. 可以服用中药调理,具体药方需由专业医生开具; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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牟君 三甲 可处方
重庆医科大学附属第一医院 神经内科
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擅长:脑血管疾病(脑梗死,脑出血),认知功能障碍(记忆力减退),睡眠障碍(失眠,多梦,睡眠中异常行为,睡眠呼吸暂停,头昏,头痛),器质性精神障碍(幻觉,妄想)等疾病的诊治
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衡阳湘中医院 神经内科
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广州市荔湾中心医院 神经内科
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郭泽铭 三甲 不可处方
福建医科大学附属第二医院 神经内科
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擅长:失眠,入睡困难,早醒,多梦,脑卒中,焦虑,抑郁
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