孕25周，每天一颗DHA够不够？-镇江市妊娠期营养不良推荐专家

我怀孕25周了，最近开始关注孕期营养，特别是DHA的补充。作为一名小说家，我总是想象着我的宝宝在肚子里健康成长的画面。然而，关于DHA的摄入量，我却有些迷茫。每天一颗DHA够不够？我决定寻求专业的医疗咨询。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过线上问诊，我向医生描述了我的情况，并展示了我正在服用的DHA产品。医生告诉我，孕妇每天需要摄入200毫克以上的DHA。如果一粒DHA就含有200毫克，那么一粒就足够了；如果一粒只有100毫克，就需要吃两粒。医生还推荐了几款口感不腥、品质安全的藻油DHA产品，保证我和宝宝的健康。

除了DHA的摄入量，医生还提醒我要注意孕期的营养均衡和合理运动。这些小细节都可能影响到宝宝的健康成长。通过这次线上问诊，我不仅解决了DHA摄入量的问题，也学到了更多关于孕期保健的知识。