我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少关注自己的身体状况。直到有一天,我突然感到膝盖疼痛,尤其是在站起来或做起时,会伴随着响声。这让我非常担心,毕竟我还年轻,不能接受自己已经开始衰老的想法。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和是否有过受伤的经历,最后初步诊断为膝关节的退变,可能是骨性关节炎引起的。医生建议我进行核磁共振检查以确认诊断,并给出了保守治疗的方案,包括休息、服用软骨素等营养软骨的药物、避免下蹲和垂直运动等。
虽然我对这个结果感到有些失望,但也意识到这是一个警示,提醒我需要更好地照顾自己的身体。从此以后,我开始注意自己的生活习惯,合理安排工作和休息时间,积极进行非负重锻炼,希望能够延缓膝关节退变的进程。