我是一名新晋妈妈，刚刚结束了哺乳期。然而，在断奶的第七天，我发现自己的左侧乳房有一个硬块，虽然不疼也不涨，但我还是非常担心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了硬块的大小，我告诉他大约有两个鹌鹑蛋那么大。医生建议我先做彩超检查，以确定硬块的性质。同时，医生也提醒我这可能是残奶引起的，概率很大。

在医生的指导下，我尝试了热敷和使用吸奶器来吸出残奶。医生还建议我可以找排奶师来帮助处理。经过一段时间的调理，我的乳房逐渐恢复正常，硬块也消失了。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是小小的不适，也应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速的解决方案，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。