胃胀、有硬块,医生说是慢性胃炎,需要注意饮食-娄底市慢性胃炎推荐专家

我是一名小说家,平日里总是埋头写作,生活规律却不健康。最近我开始感到胃部不适,胀气、嗳气,甚至有硬块的感觉。起初我以为是工作压力大,休息几天就好了。但症状并未减轻,反而越来越严重。我决定去医院做个检查。

在医院,医生告诉我我患有慢性胃炎,并且有脾虚胃热的症状。医生建议我注意饮食,避免刺激性食物和不易消化的食物,按时吃饭,细嚼慢咽,饭后适当活动。同时,医生也开了一些药方给我。

回到家后,我开始认真执行医生的建议。每天规律作息,按时吃饭,避免过度劳累。同时,我也开始学习一些中医调理方法,例如食疗和针灸。经过一段时间的调理,我的症状逐渐减轻,胃部不适也消失了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。作为一名小说家,我需要保持良好的身体状态,才能更好地创作。从此以后,我开始注重自己的饮食和生活习惯,希望能够远离疾病的困扰。

慢性胃炎的调理与治疗 常见症状 慢性胃炎的常见症状包括胃部不适、胀气、嗳气、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食方面要规律进食,避免刺激性食物和不易消化的食物; 2. 尽量做到细嚼慢咽吃饭七分饱; 3. 饭后适当活动,促进胃肠蠕动; 4. 可以服用一些中成药如胃舒平、胃复安等; 5. 如果症状严重,应及时就医,避免延误治疗。
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孙龙娥 可处方
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