我从小就有一个习惯，喜欢吃各种美食，尤其是那些油腻的食物。然而，随着年龄的增长，我开始注意到自己的身体状况。最近的一次体检结果让我大吃一惊：我的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都超标了！

我赶紧预约了一个在线问诊，希望能从医生那里得到一些帮助。医生建议我多喝水，少吃蛋黄和动物内脏，并且一个月后复查。如果还是高，就需要吃药了。我告诉医生我不吃蛋黄，也不喜欢吃内脏，但我确实有口干舌燥、尿黄的症状。医生解释说这不是因为胆固醇高引起的，而是可能与其他因素有关。我们商量了一下，决定等一个月再去复查，如果仍然高，就会考虑用药物来控制。

我开始思考自己的生活方式，是否有其他的因素也在影响我的健康。医生提醒我，虽然遗传因素可能会影响胆固醇水平，但不健康的生活习惯也是一个重要的因素。所以，我决定改变自己的饮食和运动习惯，希望能通过这些方式来改善我的健康状况。