妈妈上楼腿酸无力,可能是缺钙?-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我母亲最近总是抱怨上楼时腿部酸痛无力,甚至有时候连站起来都觉得费力。作为她的女儿,我非常担心她的健康状况。由于我们住在通州区,离市中心较远,去医院也不是很方便。于是,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。

通过视频咨询,我向医生描述了我母亲的症状。医生首先询问了我母亲的体型和日常活动情况,了解到她体型偏肥胖,但并没有过度劳累。接着,医生问及是否有补充钙片和维生素D的习惯,得知我母亲从未服用过这些营养品。根据这些信息,医生初步判断可能是缺钙所致,建议我们购买钙片和维生素D进行补充,并提供了一些日常饮食和生活习惯的调整建议。

在医生的指导下,我母亲开始每天服用钙片和维生素D,并注意多晒太阳、多吃富含钙质的食物。经过一段时间的调理,她的腿部酸痛无力症状明显减轻,生活质量也得到了改善。通过这次线上问诊经历,我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性,希望更多人能够受益于这种服务。

缺钙的诊断与治疗指南 常见症状 缺钙的常见症状包括骨骼疼痛、肌肉抽搐、手脚麻木等,特别是在中老年人群中更为常见。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 补充钙片和维生素D; 2. 多晒太阳,促进维生素D的合成; 3. 多吃富含钙质的食物,如虾皮、生蚝、贝壳类海产品等; 4. 适当进行体育锻炼,增强骨骼密度; 5. 定期检查骨密度,预防骨质疏松症的发生。
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