足跟痛一个半月,贴膏药不太管用,想知道怎么治疗?-跖腱膜炎推荐专家

我是一个普通的上班族,平时工作很忙,经常需要长时间站立和走动。最近一个半月来,我开始感到足跟疼痛,尤其是在走路时更为明显。起初我并不在意,认为只是因为疲劳所致。但是随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我试图使用膏药来缓解疼痛,但效果并不理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院进行了在线问诊,向医生描述了我的症状和治疗经历。医生详细询问了我的疼痛部位、发病特点、是否有外伤等信息,并对我进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我可能患有跖腱膜炎,并建议我进行跟腱牵拉、足垫等治疗方法。同时,医生还推荐我去医院的理疗科接受冲击波治疗。

在医生的指导下,我开始了治疗。首先,我进行了跟腱牵拉和足垫的治疗,这些方法可以有效地缓解足跟疼痛。然后,我去医院的理疗科接受了冲击波治疗,这种治疗方法可以深入到疼痛的根源,帮助我更好地恢复健康。经过一段时间的治疗,我的足跟疼痛明显减轻,生活和工作也恢复了正常。

通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院和在线问诊的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地获取专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在治疗过程中感到更加安心和放心。

跖腱膜炎就医指南 常见症状 跖腱膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足跟和足弓连接处的疼痛,尤其是在走路或长时间站立后更为明显。患者可能还会出现足部肿胀、僵硬等症状。 推荐科室 康复理疗科 调理要点 1. 跟腱牵拉:可以有效缓解足跟疼痛,增强足部肌肉的弹性和灵活性。 2. 足垫:可以减轻足部的压力,改善足部的血液循环,促进疼痛的恢复。 3. 冲击波治疗:可以深入到疼痛的根源,帮助患者更好地恢复健康。 4. 适当休息:避免长时间站立或走动,给足部充分的休息时间。 5. 合理饮食:多摄入富含维生素和矿物质的食物,帮助足部组织的修复和再生。
推荐医生列表
郑晨明头像
郑晨明 不可处方
周口市人民医院 全科
好评100% | 接诊量59408
擅长:梅毒,艾滋病,幽门螺杆菌感染,尖锐湿疣,人乳头瘤病毒感染,体检报告解读,各种传染病,HIV,高危后HIV阻断药相关,淋病,支原体感染,衣原体感染,水痘,带状疱疹感染,口舌生疮,尿道炎,龟头炎,各种皮炎,特应性皮炎,神经性皮炎,皮肤感染,皮肤溃烂,寻常疣,扁平疣,HPV感染,烧伤,烫伤,皮肤感染,衣原体感染,乙型病毒性肝炎,甲肝,戊肝,丙肝,肝硬化失代偿期,肝恶性肿瘤,乙肝三部曲,黄疸,蛲虫病,囊虫病,绦虫病,手足癣,真菌病,脚气,灰指甲,甲癣,体癣,黄褐斑,日晒斑,老年斑,痤疮(青春痘),结节性痤疮,闭口粉刺,开口粉刺,痤疮杆菌感染,毛囊炎,黑头,黑色素痣,玫瑰痤疮,酒渣鼻,毛孔粗大,玫瑰糠疹,医美问题,及减肥减脂减重相关问题咨询服务,疥疮,阴虱,冻疮,手足口病,白色糠疹,玫瑰痤疮,银屑病,白癜风,猩红热,传染性软疣,黄褐斑,斑秃,雄激素脱发,胡须发白,头屑多,真菌性皮肤病,少白发,全禿,各种皮疹,过敏性皮炎,荨麻疹,新型冠状病毒感染,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,打鼾,腺样体肥大,张口呼吸,低氧血症,慢性支气管炎,各型肺炎,睡眠呼吸监测,全自动医用呼吸机和医用制氧机,雾化机的使用。过敏性鼻炎,中耳炎,结膜炎,真菌性角膜炎,细菌性角膜炎,维生素A缺乏性干眼症,干燥症,假性近视眼,远视,白内障,青光眼,麦粒肿,睑板腺囊肿,口腔溃疡,牙龈炎,扁桃体炎,急性咽喉炎,支气管哮喘,各种发热、低热,不明原因咳嗽咳痰,鼻炎,慢性鼻窦炎,急性、慢性支气管炎,肺纤维化,过敏性肺炎,细菌性肺炎,真菌性肺炎,肺结核,慢性咳嗽,咳痰,慢性阻塞性肺疾病,哮喘发作,冠状动脉粥样硬化性心脏病,心律失常,早搏,期前收缩,心肌缺血,动脉硬化,心肌炎,各种先天性心脏病,心悸,心力衰竭,心房颤动,心动过速,心动过缓,便秘,前列腺炎,肾结石,膀胱炎,泌尿系感染,龟头炎,前列腺增生,排尿困难,包皮过长,包茎,鞘膜积液,阳痿,男性勃起障碍,性功能障碍ED,早泄PE,硬而不坚,坚而不挺,时间短,不满意,不育症,腰膝酸软,精神不振,力不从心,心有余而力不足等男科疾病,骨性关节炎,落枕,各种颈肩腰腿疼,颈椎病,腰椎病,骨质疏松,腰椎间盘突出症,腰肌劳损治疗,网球肘,棘上韧带炎,腰肌劳损,肩周炎,动脉硬化,肢体疼痛,神经痛,静脉血栓,静脉曲张,动静脉闭塞,强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,过敏性紫癜,下肢静脉曲张各种脊柱炎,腱鞘囊肿,红外线,电磁波,中频理疗仪理疗相关问题。高血压,糖尿病及并发症、合并症,高脂血症,高尿酸血症,糖尿病前期,各型肾炎,水肿,尿毒症,肾病综合征,蛋白尿,痛风关节炎,高同型半胱氨酸血症,高血压危象,脑外伤,高血压脑病,心脑血管疾病,各种心律失常,早搏,冠状动脉粥样硬化性心脏病,心力衰竭,头晕,头痛,肢体麻木,脑血管病,嘴歪眼斜,脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑出血,失眠,更年期综合征,帕金森病,格林巴利,帕金森综合征,偏头痛,阿尔兹海默症,周围神经病,重症肌无力,多发性性硬化,脊髓炎,脑膜炎。腹痛,腹泻,便秘,慢性胃炎,营养缺乏,吸收障碍,进食困难,食欲不振,营养不良,营养缺乏,浅表性胃炎,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺杆菌感染,肠道感染,功能性胃肠病FD,轮状病毒感染,结肠炎,阑尾炎,反流性食管炎,痔疮,肛周脓肿,混合痔,腹泻腹胀,消化不良,胃肠痉挛,胃肠炎,菌群失调,儿童生长发育问题,矮小,维生素D缺乏,维生素A缺乏,维生素缺乏,夜盲症,贫血,厌食症,异食癖,各种微量元素缺乏,挑食,缺血性贫血,巨幼细胞性贫血,能量蛋白营养不良,婴儿喂养问题,辅食添加,乳糖不耐受,鸡蛋过敏,螨虫过敏问题。全营养特医食品服用指导。
¥9.0
问医生
张焱杰头像
张焱杰 不可处方
内乡县中医院 骨科
好评100% | 接诊量6512
擅长:四肢及脊柱常见骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,腱鞘囊肿,肱骨外上髁炎等疾病的诊断与治疗。
¥15.0
问医生
崔双林头像
崔双林 三甲 不可处方
中山大学肿瘤防治中心 肿瘤科
好评100% | 接诊量2588
擅长:腺瘤、乳腺肿瘤、血管瘤、脂肪瘤、粉瘤、腱鞘囊肿,各类癌症,肿块、黑痣、神经纤维瘤、皮肤癌、纤维外科、手外科、整形外科。从事各种外科手术30余年,具有丰富的临床经验。
¥120.0
问医生
史天林头像
史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40094
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
问医生
张晓敏头像
张晓敏 三甲 不可处方
西安国际医学中心医院 关节科
好评100% | 接诊量6518
擅长:股骨头坏死,骨性关节炎,类风湿性关节炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,腰腿疼,筋膜炎,腰腿疼,痛风性关节炎等骨科常见疾病。
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
右手腕关节剑鞘囊肿手术后如何快速恢复?

右手腕关节剑鞘囊肿手术后如何快速恢复?

#右手腕关节剑鞘囊肿 #关节疾病 #右手腕关节剑鞘囊肿 #关节疾病 #手术治疗 #康复训练 #健康管理 #手术治疗 #康复训练 #健康管理
疾病解码者头像
疾病解码者
腱鞘囊肿不痛不痒,只影响美观,需要手术吗?

腱鞘囊肿不痛不痒,只影响美观,需要手术吗?

#京东互联网医院 #腱鞘囊肿 #针刀理疗 #针刀理疗 #中医敷药 #中医推拿 #手术治疗 #腱鞘囊肿治疗 #中医推拿 #手术治疗
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
手掌背后长了个硬硬的东西,不疼不痒怎么回事?

手掌背后长了个硬硬的东西,不疼不痒怎么回事?

#剑鞘囊肿 #骨科疾病 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #剑鞘囊肿 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #骨科疾病 #手背肿块 #手背肿块
健康管理专家头像
健康管理专家
手腕有个骨头的突起是怎么回事呢

手腕有个骨头的突起是怎么回事呢

#手腕骨头突起 #骨质增生 #手腕骨头突起 #骨质增生 #骨瘤 #治疗建议 #骨瘤 #腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿 #手腕疼痛 #手腕肿块
生命之光传递者头像
生命之光传递者
腱鞘囊肿原因和表现

腱鞘囊肿原因和表现

#病因 #诊断 #肿瘤科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
腱鞘囊肿吃什么药能消?

腱鞘囊肿吃什么药能消?

#药物治疗 #治疗方法 #药物治疗 #手术治疗 #手术治疗 #日常保养 #日常保养 #腱鞘囊肿 #关节疾病 #腱鞘囊肿
运动与健康头像
运动与健康
手腕疼痛,腱鞘囊肿可能?

手腕疼痛,腱鞘囊肿可能?

#腱鞘囊肿 #手腕疼痛 #腱鞘囊肿 #手腕疼痛 #手术治疗 #健康管理 #膏药治疗 #手术治疗 #健康管理 #膏药
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
腱鞘囊肿新疗法-硬化闭合治疗

腱鞘囊肿新疗法-硬化闭合治疗

#青年 #概述 #外科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师王垂芳头像
主任医师王垂芳
跖腱膜炎康复锻炼最佳方法

跖腱膜炎康复锻炼最佳方法

#跖腱膜炎 #跖腱膜炎 #治疗建议 #日常保养 #足底疼痛 #治疗建议 #康复锻炼 #足部疾病 #康复锻炼 #足部疾病
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
手腕长疙瘩该怎么办?

手腕长疙瘩该怎么办?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #对症治疗 #对症治疗 #手腕疙瘩 #骨科检查 #手腕疙瘩 #骨科检查
医疗之窗头像
医疗之窗
小儿腱鞘囊肿怎么引起的

小儿腱鞘囊肿怎么引起的

#概述 #儿科 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
左脚大脚趾关节疼,尿酸410左右,可能是啥问题?

左脚大脚趾关节疼,尿酸410左右,可能是啥问题?

#尿酸值 #高尿酸值 #痛风预防 #扶他林软膏使用 #京东互联网医院咨询 #拇囊炎 #扶他林软膏 #痛风 #肾虚水肿 #拇囊炎治疗
医疗科普小站头像
医疗科普小站
腱鞘囊肿可以按摩吗?

腱鞘囊肿可以按摩吗?

#患病护理 #骨科 #一般治疗
京东健康头像
京东健康
手掌有一个痛的硬结是怎么回事?

手掌有一个痛的硬结是怎么回事?

#手掌硬结 #结节性炎症 #肌腱鞘囊肿 #痛的硬结 #结节性炎症 #腱鞘炎 #松骨症 #硬皮病 #腱鞘炎 #松骨症
药事通头像
药事通
长期用鼠标会导致腱鞘囊肿吗?

长期用鼠标会导致腱鞘囊肿吗?

#概述 #病因 #骨科
京东健康头像
京东健康
吴医生告诉你得了腱鞘囊肿怎么办?

吴医生告诉你得了腱鞘囊肿怎么办?

#疾病预防 #疾病病因 #骨科 #保守治疗
副主任医师吴佳俊头像
副主任医师吴佳俊
手腕上的肿包,用书拍一下就OK了吗?

手腕上的肿包,用书拍一下就OK了吗?

#标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #表现形式能让人一看就懂 #骨科 #育儿
京东健康头像
京东健康
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明