我是一名小说家，平时对自己的手部健康非常重视。然而，最近我开始感到右手腕处的疼痛和僵硬，尤其是在长时间打字后。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就能恢复。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我知道这可能是腱鞘炎的症状，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。医生很快就接诊了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述，医生初步诊断我可能患有腱鞘炎，并建议我使用美洛昔康片来缓解疼痛和炎症。我请求医生开具两盒药品，但医生告知我只能开一盒，因为两盒超出了规定的用药量。我理解并接受了医生的决定，感谢他们的专业建议和服务。

在等待药品送达的过程中，我开始思考自己的生活方式是否需要改变。长时间的打字和缺乏休息可能是导致腱鞘炎的原因之一。我决定从现在开始，每隔一段时间就休息一下，做一些手部和腕部的放松运动。同时，我也会尝试使用一些辅助工具，如手腕支架，来减轻手腕的压力。

我很感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务。通过这次经历，我也更加重视自己的身体健康，尤其是手部健康。希望我的故事能提醒其他人注意手部健康，避免过度使用导致的健康问题。