我坐在电脑前，手指在键盘上飞速移动，眼神紧盯着屏幕。这个场景已经重复了无数次，六年来，我几乎每天都会沉浸在这个虚拟世界中，直到深夜。手瘾，一个看似无害的习惯，却悄悄地侵蚀了我的生活。

最近，我开始注意到自己的身体状况。晚上失眠多梦，白天记忆力差，总是感到疲惫不堪。这些症状让我开始担心，是否是我长期的手瘾导致的？我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他听完我的描述后，首先建议我戒除不良习惯。这个建议并不新鲜，但我知道他是对的。然而，改变一个已经根深蒂固的习惯谈何容易？

医生**接着提到了中药调理。他问我是否吃过金匮肾气丸。我犹豫了一下，告诉他我有胃炎，不敢随便吃药。医生**理解我的顾虑，建议我线下找个老中医进行详细的诊断和治疗。

我感谢医生**的建议，但内心仍然充满了疑惑和焦虑。网上诊断真的可靠吗？我是否应该去医院做更全面的检查？这些问题在我脑海中盘旋不去。

我决定采取行动。第二天，我去了一家中医诊所，找了一位经验丰富的老中医。经过一番详细的询问和检查，他开了一些中药方子给我，并嘱咐我要坚持服用，配合适当的休息和锻炼。

我开始了漫长的康复之路。每天早晚，我都会按时服用中药，尽量避免熬夜和过度使用电子设备。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。失眠多梦的症状减轻了，记忆力也开始恢复。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。手瘾看似无害，但它可能会对我们的身体造成潜在的伤害。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经成功戒除了手瘾，重新找回了健康和平衡的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！