我曾经也像你一样，面对着轻度脂肪肝和高转氨酶的困扰，五年来我一直在控制饮食，希望能够改善自己的健康状况。但是，转氨酶始终徘徊在80左右，我的心情也随之起伏不定。有时候我会感到非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

在一次偶然的机会中，我接触到了互联网医院的线上问诊服务。通过视频连线，我与一位经验丰富的肝科医生进行了深入的交流。医生详细了解了我的病情和生活习惯，给出了多锻炼和配合吃保肝药的建议，并推荐我去正规三级医院进行进一步的检查和治疗。

我按照医生的指导进行了调整，除了控制饮食外，还增加了适量的运动量，并开始服用医生推荐的保肝药物。几个月后，我的转氨酶值终于降下来了，我的心情也变得轻松起来。同时，我也开始关注自己的精神健康，学会了放松和调节自己的情绪。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅为我提供了及时有效的医疗服务，还让我感受到了医生和患者之间的信任和理解。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和活力。