胃里发热反酸，脸上长痘起斑，怎么办？-黄山市脾虚证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的焦虑和无助。起初只是胃里发热，反酸，脸上长痘，起斑，没太在意。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。尤其是晚上五点到七点，脸蛋发红发热，眼睛酸涩，全身肌肉酸发紧，简直无法忍受。

我尝试了各种方法，包括吃胃康灵等药物，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。经过详细的询问和舌头照片的分析，医生告诉我，我的症状主要是由于体内湿热，肺胃湿热有关。

医生建议我调整饮食结构，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，需要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力。医生还开了一些中药方子，帮助我清热解毒，调理脾胃。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然过程中有过困惑和挣扎，但最终我战胜了疾病，重新找回了生活的乐趣和自信心。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何正确地照顾自己。