我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近我却被一件事情困扰着——吃东西就不想吃，胃难受发胀恶心。这种感觉就像一只无形的手紧紧地攥住我的胃，令我无法享受美食的乐趣。起初，我以为只是短暂的消化不良，于是尝试了各种方法来缓解症状。可随着时间的推移，这种不适感愈演愈烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的中医专家取得了联系。我们进行了一次详细的视频问诊，医生询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等各方面的信息，并对我进行了初步的诊断。

医生告诉我，我的症状可能与脾虚积食有关。脾虚是中医中的一种常见病症，主要表现为食欲不振、腹胀、便溏等症状。医生建议我调整饮食结构，少吃油腻、辛辣的食物，多吃易消化的食物，并开具了一些中药方子来帮助我调理身体。同时，医生还强调了生活规律的重要性，建议我保持良好的作息习惯，适量运动，避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下，我开始了中医调理的旅程。每天早上，我会喝一碗温热的粥，午餐和晚餐则以清淡易消化的食物为主。同时，我也按时服用医生开的中药。虽然一开始我对中药的味道和口感感到不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。胃部不再那么难受，食欲也逐渐恢复。更重要的是，我对自己的身体有了更深入的了解，学会了如何通过中医的方法来调理和保护自己的健康。现在，我可以安心地享受美食的乐趣，继续创作出更多精彩的故事。