我是一名37岁的女性，最近发现自己有乳腺增生的症状。起初，我并没有太在意，毕竟乳腺增生在女性中很常见。但随着时间的推移，我的乳房开始出现了明显的胀痛和不适感，这让我非常焦虑和困扰。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

在这个信息时代，我首先想到的是利用互联网医院进行线上问诊。于是我打开了京东互联网医院的APP，选择了乳腺科，并与一位资深的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的年龄、症状等相关信息。然后，他建议我先做一个乳腺超声检查，以确定是否存在异常情况。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的乳腺确实存在增生现象。医生告诉我，这种情况在女性中很常见，尤其是在更年期前后。更年期肾阳虚、肝郁等因素也可能导致乳腺增生。他还建议我注意调理生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，适当进行体育锻炼，并可以考虑服用一些中药来缓解症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利和高效。它让我在家中就能得到优质的医疗服务，避免了繁琐的挂号、排队等过程。同时，医生的详细解释也让我对自己的病情有了更深入的理解，减轻了我的焦虑和恐惧。