我总是睡不好，入睡难，睡眠浅，怎么办？-海淀区肝郁脾虚证推荐专家

我总是睡不好，入睡难，睡眠浅，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但总是徒劳。即使在白天我也保持着良好的精神状态，经常健身，胃口正常，似乎一切都很好。然而，肩颈酸痛、腰椎椎管狭窄引起的腰疼、体检发现的甲状腺结节、乳腺结节和小的肝囊肿这些小毛病，总是让我感到不安。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了我的医生。我们进行了一番交流，医生仔细询问了我的症状和生活习惯，甚至观察了我的舌苔。最终，医生告诉我，我属于肝郁脾虚证，需要通过中药调理来改善我的睡眠质量。

医生为我开了一个汤药方子，并解释了每种药材的作用。京东中药房会代煎这些药材，方便我服用。医生还告诉我，一个疗程大约需要200-300元，非常实惠。整个过程都非常顺利，我只需要在家等待药物送达就可以了。

在接下来的五天里，我按照医生的指示服用了中药。每天早晚各两次，饭后半小时服用。虽然一开始我对中药的味道有些不适应，但很快就习惯了。随着时间的推移，我开始感受到睡眠质量的改善。入睡变得更容易，睡眠也更深沉了。即使在白天，我也感觉更加精力充沛。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了高效的治疗方案。我非常感谢我的医生和京东互联网医院，希望更多的人能够了解并利用这个平台来改善自己的健康状况。