我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我在大便时发现了一个肿物脱出。它不疼不痒，但完了之后又自己收回去了。我感到非常惊恐和困惑，不知道这是什么情况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院在线预约了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我拍摄局部照片以便更好地诊断。虽然一开始我有些犹豫，但医生的专业态度和对隐私的尊重让我放下了顾虑。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生告诉我这可能是痔疮引起的，并解释了痔疮的分类和症状。然后，医生给我开了一些药物，并建议我注意饮食调理，避免辛辣刺激和冰冷的食物。同时，医生也提醒我要保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和避免久坐等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。我再次感谢医生的专业帮助和关心，也深刻认识到健康的重要性。从此以后，我更加注重自己的生活方式和饮食习惯，希望能保持健康的状态。