我一直认为自己是个健康的人，直到最近我开始感到胃部不适。每天晚上，我都不敢吃东西，否则就会感到前后肋骨撑着难受，胀得厉害。吃饭后，反酸的感觉更是强烈，甚至会返到嗓子眼，食道也很不舒服。这种情况已经持续了很长时间，尤其是在我开始吃肉之后变得更加严重。以前我是素食主义者，但在朋友的劝说下，我开始尝试吃一些肉类。起初，我觉得吃肉会让我恶心，但检查肝功能后并没有发现任何问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状，并建议我进行幽门螺杆菌的呼气实验。结果显示，我确实感染了幽门螺杆菌。医生给我开了雷贝拉唑、曲美布汀和复方阿嗪米特这三种药，并告诉我需要连续服用一个月。同时，医生也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理的过程。每天早上，我会喝一杯温水，帮助清洁肠胃。然后，我会吃一些易于消化的食物，如粥或面条，避免油腻和刺激性食物。晚上，我会尽量少吃或不吃，给胃部更多的休息时间。除此之外，我还会定期进行运动，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

经过一个月的治疗和调理，我的症状明显改善。胃部不再那么难受，反酸的现象也减少了很多。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和信心。