18岁半肥胖还能长高吗?-鄂州市肥胖症推荐专家

我是一个18岁半的年轻人,身高173厘米,体重180斤,算是肥胖的体型。最近我开始关注自己的身高问题,毕竟谁不想再高一些呢?于是,我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊,遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们首先讨论了我的生长情况,包括近半年和近一年内的身高变化。医生问我第一次遗精的年龄是多少,我回答说是14岁。医生说这很正常,并且表示我的身高增长空间不大,可能只能再长一厘米左右。

我有些失望,但医生安慰我说,我的身高已经很不错了,完全可以接受。然后,他问我期望的身高是多少,我说希望能再长高一些,至少到175厘米。医生笑了笑,告诉我这可能有些困难,但他会给出一些建议来帮助我尽可能地增加身高。

医生建议我注意饮食和锻炼,尤其是要多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,并且要进行适当的拉伸运动。虽然我知道这些建议听起来很简单,但我决定认真执行,毕竟我真的很想再长高一些。

在与医生的交流中,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于生长和健康的知识。虽然我可能无法再长高太多,但我已经开始改变自己的生活方式,希望能够保持健康的体魄和积极的心态。

肥胖的治疗与调理指南 常见症状 肥胖可能导致多种健康问题,包括心血管疾病、糖尿病、关节炎等。同时,肥胖也可能影响个人的自信心和社交生活。 推荐科室 内分泌科、营养科、运动医学科等都可以提供相关的诊断和治疗服务。 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量、高脂肪的食物摄入; 2. 增加运动量,进行有氧运动和力量训练; 3. 保持良好的睡眠质量,避免熬夜; 4. 减少压力,保持心情愉快; 5. 如果需要,可以考虑使用一些辅助减肥的药物或设备,但必须在医生的指导下使用。
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