我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我突然发现自己的膝盖开始肿胀,疼痛难忍。起初,我并没有太在意,认为只是过度劳累所致。但随着时间的推移,疼痛和肿胀越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。
在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了图文问诊。医生详细了解了我的症状和病史,并给出了治疗方案。医生建议我多休息,减少活动,避免做能引起疼痛的动作,并开具了口服洛索洛芬钠的处方。同时,医生还提醒我平时注意保暖,避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作,体重大的话要注意减肥,做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,疼痛和肿胀仍然存在,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢医生和京东互联网医院的帮助。