月经不调怎么办？中年妇女的烦恼-成都市月经不调推荐专家

我是成都市的一名中年妇女，最近几个月来，我的月经变得异常不规律。有时候会延迟半个月，有时候又会提前一周。经量也变得极少，甚至有时候只有一点点。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟作为一个女性，月经问题直接关系到我的健康和生活质量。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我选择了图文问诊。很快，一位专业的医生回复了我。医生首先询问了我的月经情况，包括最后一次月经的时间、平常的周期、经量等等。然后，医生问我是否有怀孕的可能，我告诉她我已经测过两遍，确定不是怀孕。

医生接着问我近期的生活状态，包括压力、作息和情绪等。我坦白地告诉她，最近压力很大，作息也没有规律，情绪也很不稳定。医生分析说，这些因素可能会影响我的月经周期和质量。医生还提醒我，中年妇女的月经不调有可能是更年期综合征的表现，需要引起重视。

医生建议我去医院做一些检查，包括B超和激素六项，以了解子宫、卵巢及内分泌等情况，明确原因。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如放松心情、调整好心态，规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力等等。这些都对改善我的月经问题有帮助。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和耐心。虽然我的月经问题还没有完全解决，但我已经有了明确的方向和信心。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的女性朋友们。