我总是吃不胖,可能是肠胃吸收不好,怎么办?-成都市脾虚积食推荐专家

我总是吃不胖,可能是肠胃吸收不好,怎么办?这个问题困扰了我很久。每次看到朋友们吃着美食,我却只能眼巴巴地看着。即使我每天都在努力吃更多的食物,但体重却始终没有变化。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

有一天,我决定寻求专业的帮助。我登录了京东互联网医院,开始了一次在线问诊。医生非常耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的身体状况和饮食习惯。通过对话,我了解到自己的BMI值低于正常范围,可能是由于营养不良所致。医生还告诉我,脾虚积食是中医上的一种病理状态,可能会导致消化吸收不良,进而影响体重增长。

在医生的建议下,我开始改变自己的饮食习惯,增加高热量、高蛋白的食物摄入,并尝试服用益生菌来改善肠胃健康。同时,我也开始进行适量的运动,希望能够增强身体的代谢能力。经过一段时间的努力,我的体重终于有了明显的增加,脸色也变得红润起来。现在,我不再为自己的体重问题而烦恼,反而更加自信和健康。

脾虚积食的中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏、消瘦等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、营养丰富的食物,避免过度进食或暴饮暴食; 2. 中药调理:可以服用人参脾胃丸等中药来调理脾胃功能; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适量进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助增强身体的代谢能力。
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项琦 三甲 不可处方
天津市安定医院 营养科
好评100% | 接诊量86304
擅长:项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
¥20.0
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顾红柳 三甲 不可处方
常州市第一人民医院 营养科
好评100% | 接诊量66047
擅长:专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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赵奇光 不可处方
合江县人民医院 呼吸内科
好评100% | 接诊量25561
擅长:呼吸道疾病症状治疗,比如止咳、化痰嗓子哑,清火,咽喉肿痛,退烧,气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病,比如慢性咳嗽,上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。
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李文慧 三甲 可处方
中国医学科学院北京协和医院 内分泌科
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擅长:2型和1型糖尿病的综合治疗,擅长难治性糖尿病及严重并发症的个性化治疗,治疗思路严谨独到;妊娠期糖尿病及妊娠甲状腺病的个体化治疗;甲状腺结节、甲亢以及甲减的全面治疗。针对上述疾病,给出具体分析,明确治疗路径,还常辅以生活及心理指导。
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李征 三甲 不可处方
天津市第一中心医院 营养科
好评100% | 接诊量152407
擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
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