膝盖响声和酸痛:跑步后该怎么办?-通州区膝关节软骨磨损推荐专家

我是一名热爱跑步的年轻人,经常在周末早晨去公园或是山路上跑步。最近,我开始感觉到膝盖有响声和酸痛,尤其是在做下蹲动作时。起初,我并没有太在意,认为可能是缺乏某种润滑剂或是力量不够所致。但随着时间的推移,这种症状越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

一天,我决定通过互联网医院进行在线咨询。医生很友善地询问了我的症状和运动习惯,并初步诊断为可能存在软骨、关节面的磨损。医生建议我使用硫酸氨基葡萄糖胶囊来营养软骨,并进行局部热敷。同时,医生也提醒我,如果症状不缓解,需要去线下医院做膝关节核磁检查,以明确是否存在髌腱损伤。

我深感庆幸,能够在家中就得到专业的医疗建议。通过积极的治疗和休息,我希望能够恢复健康,继续享受跑步的乐趣。

膝盖响声和酸痛:跑步后该怎么办? 常见症状 膝盖响声和酸痛可能是软骨、关节面的磨损所致,常见于长时间进行高强度运动的人群,例如跑步爱好者。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨; 2. 局部热敷缓解疼痛; 3. 休息一段时间,避免过度运动; 4. 如果症状不缓解,需要去线下医院做膝关节核磁检查; 5. 在恢复期间,注意保护关节,避免再次受伤。
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擅长:颈椎病、腰间盘突出、腰椎间盘突出症、骨折、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松、截瘫、神经肌肉病、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、滑膜炎、膝关节损伤、人工关节置换、髋关节损伤、肩关节损伤、骨矫形、半月板损伤、脊柱骨折、腰痛、骨创伤、足踝损伤、足踝矫形、手外伤、腱鞘炎、肌肉劳损 、肌腱炎、骨科疼痛、运动医学及骨科其他如儿骨
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陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
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擅长:骨与关节软骨疾病,足踝运动损伤,足踝矫形,类风湿性关节炎,软组织肿物,跟痛症,拇外翻,扁平足,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈椎病 ,腰痛,骨质疏松,神经肌肉病,脊柱裂,脊柱侧弯,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,四肢骨折,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛 ,运动医学及骨科其他
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