我有糖尿病，三个月减肥成功，但餐后血糖仍然有点高，能否逆转？-白山市2型糖尿病推荐专家

我曾经是一名体重200斤的糖尿病患者，生活中充满了无奈和恐惧。每次看到食物都会想起自己的病情，担心血糖会再次升高。三个月前，我下定决心要改变这一切，开始了减肥和锻炼的旅程。通过坚持不懈的努力，我成功从200斤减到160斤，腰围也小了七寸。每天我都坚持快走七公里，几乎不吃碳水化合物。12月份的检查结果显示，我的糖化血红蛋白和胰岛素、c肽都恢复正常。然而，餐后血糖仍然有点高，这让我非常担心。

在京东互联网医院上，我找到了专业的医生进行咨询。医生告诉我，虽然我已经取得了很大的进步，但仍需要继续控制饮食和坚持锻炼。医生建议我不要喝酒，并且每三个月去医院检查指标。对于我的担忧，医生说我不是严重的，只要继续按医嘱生活就好。医生还提到，健身增肌有助于降低胰岛素抵抗，这让我更加有信心去面对未来的挑战。