这款蛋白粉能不能帮我增肥？-东营市营养不良推荐专家

我曾经是一名体重不足的年轻人，总是被人说瘦得像竹竿。每次去健身房，看到那些肌肉发达的壮汉，我都羡慕不已。于是，我开始寻找各种增肥方法，希望能改变自己的体型。有一天，在网上搜索时，我偶然发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定试试看。

我登录了该平台，选择了在线问诊服务，很快就被分配到了一位医生。我们开始了对话，他详细询问了我的身体状况和饮食习惯。我告诉他，我想增肥，问他是否有推荐的蛋白粉可以帮助我达到目的。医生很耐心地解释说，蛋白粉可以增加营养，间接地帮助我增肥，但最主要的还是要通过合理的饮食来增长体重。他建议我在日常生活中多摄入高蛋白、高热量的食物，同时适当进行力量训练，以此来增加肌肉质量。

我听了医生的建议，开始认真执行。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，中午和晚上则会吃一些高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品等。同时，我也开始去健身房进行力量训练，专注于锻炼大肌群。几个月后，我惊喜地发现自己的体重和肌肉质量都有了明显的提升！