糖尿病患者能吃什么补气血？-成都市2型糖尿病推荐专家

我妈妈的糖尿病已经持续了好几年。每次去医院，医生总是嘱咐她要控制饮食，多运动，但她总是觉得自己做得不够好。最近，她开始出现气血不足的症状，经常失眠多梦，精神状态也变得很差。我很担心她，于是决定带她去看医生。

在京东互联网医院上，我们找到了耿医生。通过图文问诊和药品详情的交流，耿医生了解了我妈妈的病情和生活习惯。他首先关心了我妈妈的血糖控制情况，得知她空腹血糖在8-9点，餐后血糖在11.12点。耿医生提醒我们，长期不吃早饭和失眠多梦可能会影响血糖控制，建议我们三餐规律，尤其是早饭，并适当减少晚餐的量。

针对我妈妈的气血不足问题，耿医生推荐了一些食物和药品。首先，他建议我们每天获取足够的蛋白质，以增加饱腹感，减少食量。其次，他列举了一些高纤维的食物，如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮，以及大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜等，这些食物都有助于控制血糖。最后，他提到东阿阿胶和甜梦胶囊可以作为补气血和改善睡眠的选择，但需要注意量的控制和可能的血糖波动。

耿医生还给我们提供了一些日常生活的建议。例如，多做有氧运动，如步行、跑步、骑自行车等，可以增强呼吸和心血管功能，改善新陈代谢，纠正血脂和血糖代谢紊乱。同时，他也强调了定期检测血糖的重要性，以便及时调整治疗方案。

通过这次线上问诊，我妈妈和我都学到了很多关于糖尿病和气血不足的知识。我们深深感谢耿医生的耐心指导和专业建议。现在，我妈妈已经开始按照耿医生的建议调整生活习惯和饮食结构，希望能够早日恢复健康。