腰间盘突出复发，坐不下，蹲不下，起身时右臀部和大腿疼痛-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我曾经是一个活泼的年轻人，喜欢运动和旅行。然而，半年前的一次意外让我开始感到腰部不适。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重。每当我坐下或蹲下时，右臀部和大腿内侧就会感到剧烈的疼痛，仿佛筋被抽了一样。起身时也需要缓上一会儿才能直起腰。这种情况让我无法正常工作和生活，甚至连系鞋带都变得困难。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查。最终，医生告诉我我患有腰椎间盘突出，需要进行治疗。然而，治疗的效果并不理想，疼痛仍然时常困扰着我。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过图文问诊，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常专业和耐心，询问了我的日常活动和生活习惯，并给出了详细的治疗方案。他们建议我先卧床休息，热敷受影响的区域，并口服一些药物来缓解疼痛和炎症。同时，医生还强调了平时的保健和锻炼的重要性，教我如何正确地做小燕飞等腰背肌锻炼。

在医生的指导下，我的症状逐渐得到缓解。虽然腰椎间盘突出是一种慢性疾病，需要长期的管理和调理，但我已经能够重新回到正常的生活和工作中。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。