体育生训练后膝盖疼痛，怎么办？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我是一名17岁的体育生，平日里训练非常刻苦。然而，最近我在训练后开始感到膝盖疼痛，尤其是在长跑和跳跃训练后。这让我非常担忧，因为我知道如果不及时处理，可能会影响我的运动生涯。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快联系到了一位医生。医生详细询问了我的症状和训练情况，并告诉我这种情况可能是由于缺钙引起的。医生建议我补充钙和氨糖软骨素，特别是氨糖软骨素对保护关节软骨有很大的帮助。医生还推荐了一些适合我这个年龄段的商品。

我问医生这个产品是否可以帮助我长高，医生说对增高作用不大。然后，我又问了关于副作用的问题，医生告诉我没有什么副作用。最后，我确认了在体育生训练期间可以吃这个产品，医生也表示可以。

在与医生的交流中，我还了解到柠檬酸钙、维生素D碳酸钙等不同形式的钙补充剂，医生说它们的吸收效果差不多。通过这次在线问诊，我不仅找到了缓解膝盖疼痛的方法，也学到了更多关于运动和健康的知识。