我曾经是一名成功的商人,生活富足,工作繁忙。然而,我的生活方式开始影响我的健康。经常加班、熬夜,饮食不规律,体重也随之增加。直到有一天,我突然感到头晕、乏力,去医院检查后被诊断为糖尿病。
从那时起,我的生活发生了翻天覆地的变化。我开始服用吡格列酮二甲双胍来控制血糖,并且严格按照医生的建议改变了我的生活方式。起初,我对此感到非常沮丧和无助,甚至有时会怀疑自己是否能够坚持下去。
但是,随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。每天早上,我会测量空腹血糖,保持在7左右。饭后血糖也控制在9以下。除了药物治疗外,我还注意饮食,避免高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始定期锻炼,保持良好的心态。
经过五个月的努力,我的血糖终于稳定了下来。医生告诉我,如果我能继续保持这种生活方式,可能不需要再服用药物了。这对我来说是一个巨大的鼓舞。我意识到,健康比任何事都重要,必须要好好珍惜和维护。