宝宝四五天才拉一次，睡觉老是惊醒，需要吃益生菌吗？-茂名市维生素D缺乏推荐专家

我是一位年轻的母亲，我的宝宝已经81天大了。最近，我发现他四五天才拉一次大便，睡觉也总是惊醒。起初，我以为这只是他攒肚子的表现，但这种情况已经持续了好几次，我开始担心他的健康问题。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位医生。医生告诉我，宝宝睡觉容易惊醒可能是由于维生素D缺乏引起的，并建议我给宝宝补充维生素D。同时，医生也指出，如果宝宝的大便不是很难拉或者很硬，四五天才拉一次也可能是正常的现象。

在医生的指导下，我开始给宝宝补充维生素D，并注意观察他的大便情况。同时，医生也建议我可以给宝宝喝一些益生菌来帮助调节肠道菌群，改善便秘问题。经过一段时间的调理，宝宝的睡眠质量有所改善，大便也变得更加规律了。