10岁挑食儿童如何补钙？-福州市饮食性钙缺乏推荐专家

作为一位母亲，我总是担心我的孩子是否能健康成长。最近，我发现我的10岁儿子开始挑食，吃得很少，身高也没有达到同龄人的平均水平。更让我担心的是，他经常感到疲劳和无力。于是我决定寻求专业的医疗建议。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，我与一位名叫陈医生的儿科专家进行了图文问诊。陈医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了孩子的饮食习惯和日常活动情况。根据我的描述，陈医生初步判断孩子可能存在钙缺乏的问题，导致身高发育不良和体力下降。

陈医生建议我给孩子补充钙和维生素D，并推荐了一种适合儿童的钙片。同时，他也强调了饮食的重要性，建议我让孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾和瘦肉等。陈医生还提醒我，孩子的户外活动和晒太阳也很重要，可以帮助促进钙的吸收和骨骼的健康发育。

我非常感激陈医生的建议和指导。现在，我的孩子已经开始服用钙片，并且我也在努力改变他的饮食习惯，鼓励他多进行户外活动。虽然这需要一些时间和耐心，但我相信只要我们坚持下去，孩子的健康问题一定会得到改善。