哺乳期妈妈该选哪种钙片?-滨州市钙缺乏症推荐专家

我还记得那个夜晚,我的宝宝在我怀里哭闹不止,而我却因为腿抽筋无法安抚他。作为一个新手妈妈,我感到无助和焦虑。第二天一早,我就通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的情况,并给出了专业的建议。除了注意饮食和多晒太阳外,医生还推荐了迪巧补钙片,称其效果很好。虽然我担心会引起便秘,但医生解释说一般不会,并提供了一些日常生活中的调理方法。现在,我的宝宝和我都健康快乐地生活着,感谢京东互联网医院的帮助。

哺乳期妈妈缺钙的调理指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现腿抽筋、手脚麻木等缺钙症状,影响日常生活和宝宝的喂养。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃瘦肉、鸡蛋、虾等优质蛋白质; 2. 适当多晒太阳,促进钙质吸收; 3. 如果有缺钙症状,可以补充钙片,如迪巧; 4. 注意日常生活中的调理,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,适量运动,按摩下腹部等; 5. 定期进行体检,了解自己的身体状况。
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北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
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段宗贤 不可处方
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