12岁孩子补钙和泛酸，医生给出专业建议-饮食性钙缺乏推荐专家

我是一位12岁的孩子，最近总是感到疲劳和无力。我的父母很担心，带我去看了医生。医生说我可能是缺钙和泛酸，建议我补充这些营养素。我们决定在京东互联网医院上进行线上问诊，寻求专业的医疗建议。

在与医生的交流中，我了解到葡萄糖酸钙可以用来补钙，但这款产品的钙含量较低。医生建议我每天喝400毫升的牛奶，并适当吃一些绿叶菜和豆制品。同时，医生还推荐了迪巧儿童维D钙咀嚼片，每天2次，每次1片，配合1粒400单位的维生素D滴剂。对于泛酸的摄入，医生建议我每天补充4.5毫克。

通过这次线上问诊，我不仅了解了如何正确补充营养素，还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我每天都在按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。