哺乳期可以用钙尔奇补钙吗?-邢台市肾虚腰痛推荐专家

在我怀孕的第三个月,医生就提醒我要开始补钙了。作为一个新手妈妈,我当时并没有太在意,直到我生完孩子后,开始哺乳期,才真正感受到缺钙的痛苦。我的腰部和膝盖经常疼痛,夜晚还会出现抽筋的现象。这种情况持续了几个星期,直到我去看了医生,才知道自己是因为缺钙导致的肾虚腰痛,偏于肾阴虚者。医生建议我服用钙尔奇来补钙,并且告诉我在哺乳期也可以安全使用。于是,我开始了每天一粒的补钙计划。几个月后,我的腰部和膝盖疼痛明显减轻,夜晚也没有再出现抽筋的情况。现在,我已经完全恢复了健康,并且能够更好地照顾我的宝宝。

哺乳期缺钙引起的肾虚腰痛如何治疗? 常见症状 肾虚腰痛,偏于肾阴虚者,主要表现为腰部和膝盖疼痛,夜晚可能会出现抽筋的现象。这种情况多见于哺乳期的女性,特别是那些没有及时补钙的妈妈们。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1.及时补钙,选择适合哺乳期的钙片,如钙尔奇。 2.多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾等。 3.适当进行体育锻炼,增强骨骼强度。 4.保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度劳累。 5.定期检查骨密度,及时发现问题并采取相应的治疗措施。
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