两条脚内侧胫骨疼,可能是肌筋膜炎或疲劳骨折?-西安市肌筋膜炎推荐专家

我从小就喜欢跑步,尤其是在上海的街头,风吹过,心情也随之畅快。然而,最近我却被一阵阵的疼痛所困扰。两条脚内侧胫骨疼,像针扎一样,站起来就抽着疼。刚开始只是一个脚脖子疼,后来变成两条腿都疼,走不了路了。我知道我需要找医生帮忙。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常专业的医生。我们通过视频连线,医生详细询问了我的症状和生活习惯。原来,我在美团送外卖时,经常需要扒楼梯小跑,长时间的高强度运动可能导致了肌筋膜炎或疲劳骨折。医生建议我先排除腰椎间盘突出的问题,做个腰椎的核磁共振检查。同时,医生也开了一些药物,包括塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松和盘龙七片,希望能缓解我的疼痛。

在家休息的日子里,我也尝试了热敷和使用烤灯。虽然疼痛依然存在,但我知道我正在朝着康复的方向前进。这个经历让我深刻体会到,健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。

肌筋膜炎和疲劳骨折的治疗与调理 常见症状 肌筋膜炎和疲劳骨折的常见症状包括局部疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。这些症状可能会在运动或长时间站立后加重,尤其是在脚踝、膝盖和髋部等负重关节附近。易感人群包括长期从事高强度运动、缺乏适当休息和营养不良的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的部位; 2. 使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀; 3. 按医嘱服用止痛药和消炎药; 4. 适当进行物理治疗和康复训练; 5. 在日常生活中注意保持良好的姿势和避免长时间站立或坐着不动。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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