孕妇如何补充维生素A？-成都市维生素A缺乏症,维生素D缺乏症推荐专家

我怀孕了，心情是喜悦的，但同时也充满了担忧。最近的一次体检报告显示我缺乏维生素A和维生素D，这让我非常焦虑。作为一个准妈妈，我知道营养的重要性，特别是在孕期。于是我决定寻求专业的医疗建议。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的情况。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答和建议。他们告诉我，维生素A对于胎儿的视力和免疫系统的发育至关重要，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼的健康成长。

医生建议我停止使用斯利安的叶酸片，改用爱乐维复合维生素片。爱乐维不仅含有维生素A，还有叶酸，可以同时补充这两种元素。同时，医生也强调了均衡饮食的重要性，提醒我要多吃蔬菜和肉类。对于维生素D的补充，医生建议我继续使用swisse的碳酸钙+D。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多实用的生活和饮食小贴士。现在我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能为宝宝的健康成长做出最好的贡献。