坐骨神经痛怎么治？久坐族必看！-洛阳市坐骨神经痛推荐专家

我是一名久坐族，整天坐在电脑前工作，直到有一天，我的屁股开始疼痛，疼痛感从臀部一直延伸到小腿。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是坐骨神经痛，通常由腰椎间盘突出压迫神经引起。医生建议我口服塞来昔布、甲钴胺和迈之灵，并使用热敷和按摩来缓解疼痛。同时，医生也强调了日常生活中避免久坐和弯腰的重要性。

我按照医生的建议进行治疗，并逐渐恢复了正常生活。现在，我每天都会进行一些简单的运动和伸展，避免长时间坐着。虽然这段经历让我感到困扰和不适，但也让我更加关注自己的健康，并学会了如何在互联网上寻求专业的医疗帮助。