我总是心情低落、烦躁,连学习都提不起兴趣,可能是抑郁症吗?-淄博市抑郁症推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的大学生,总是对未来充满期待。但是,自从去年开始,我的生活发生了翻天覆地的变化。心情低落、烦躁不安,甚至连学习都提不起兴趣。这种状态持续了近一年,我的成绩也因此一落千丈。起初,我以为这只是暂时的压力和疲劳,然而,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,影响到了我的日常生活和人际关系。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了“肝郁脾虚症”的概念。它描述的症状与我所经历的非常相似:情绪低落、食欲不振、失眠等。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与薛医生进行了图文交流。薛医生耐心地听取了我的描述,并对我进行了详细的询问和分析。最终,她建议我可能患有抑郁症,并推荐我去心理科就诊。

在薛医生的指导下,我开始接受专业的心理治疗。通过一系列的认知行为疗法和药物治疗,我的心情逐渐好转,学习和生活也回到了正轨。回顾这段经历,我深刻地认识到,及时寻求医疗帮助的重要性,以及互联网医院在提供便捷、专业的医疗服务方面的巨大作用。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括心情低落、烦躁不安、食欲不振、失眠等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作学习能力。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理治疗,包括认知行为疗法等; 2. 根据医生建议,合理使用抗抑郁药物; 3. 建立健康的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动; 4. 加强社交支持,保持良好的人际关系; 5. 学习和实践应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想等。
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