腿抽筋是不是缺钙？吃维生素片还是钙片？-怀化市饮食性钙缺乏推荐专家

我一直以为自己是个健康的人，直到那天晚上我被一阵剧烈的腿抽筋惊醒。疼痛让我无法入睡，翻来覆去的折磨让我开始怀疑自己的身体状况。第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的线上问诊平台上，我遇到了医生医生。通过视频连线，医生医生详细询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。

医生医生告诉我，腿抽筋可能是由于缺乏钙质引起的。他建议我每天补充足够的钙，并推荐了善存维生素片作为补充剂。这个维生素片不仅含有钙，还有其他重要的维生素和矿物质，可以帮助我更好地吸收和利用钙质。

我按照医生医生的建议开始服用善存维生素片，并且注意了日常饮食中的钙摄入。很快，我发现腿抽筋的频率和强度都有所减轻。这个小小的改变让我重新找回了失去的睡眠和生活质量。

在这次经历中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到专业的医疗帮助。这种新型的医疗服务模式不仅节省了时间和精力，也使得更多人能够享受到优质的医疗资源。