两个小孩缺钙怎么办？-榆林市饮食性钙缺乏推荐专家

我和老公都在外地工作，两个小孩留在老家由爷爷奶奶照顾。最近，奶奶打电话说大宝和二宝总是爱出汗，晚上睡眠也不好，二宝还经常说腿疼，抵抗力也变差了。我们非常担心，赶紧带他们去看了医生。

医生检查后说，两个孩子都缺钙，需要及时补充。我们问医生该怎么办，医生建议我们给他们喝葡萄糖酸钙锌口服液，并且再吃点龙牧壮骨颗粒，出汗就会好一点。医生还特别提醒我们，补钙过度会影响身高的，所以不要长期喝这种口服液。我们按照医生的建议给孩子们补钙，果然效果不错，出汗和腿疼的症状都有所改善。

在此期间，我们也遇到了一些问题。比如，二宝喝牛奶后肠胃不好吸收，偶尔还会拉肚子。医生说可能是因为牛奶的原因，建议我们暂时停止给她喝牛奶。另外，医生还告诉我们，如果孩子们感冒了，需要先治好感冒再继续补钙。我们非常感谢医生的指导，孩子们的健康状况也得到了明显的改善。