晚上睡觉时腿发抖，可能是缺钙？-潍坊市饮食性钙缺乏推荐专家

我是一名年轻的白领，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我开始注意到一个奇怪的现象：每当我晚上睡觉时，我的腿会不自主地发抖。起初，我以为这只是疲劳的表现，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的睡眠质量。我开始担心，难道我得了什么病？

一天，我在网上搜索相关信息，发现可能与缺钙有关。于是，我决定在线上问诊平台上咨询一位医生。医生告诉我，腿部发抖可能是缺钙的表现之一，但也可能与其他因素有关。为了更准确地诊断，他建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议，去了一家大型综合医院进行检查。经过一系列的测试和评估，医生最终确认了我的猜测：我确实缺钙。医生开了一些补钙的药物，并建议我调整饮食习惯，多摄入富含钙质的食物。同时，他还提醒我要注意休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始了补钙治疗和生活方式的调整。几个月后，我的腿部发抖的情况明显改善，睡眠质量也得到了提升。现在，我再也不用担心晚上睡觉时的腿部发抖了。