脚崴四个月了还疼怎么办？-通州区踝关节扭伤后遗症推荐专家

我曾经是一名活跃的网球爱好者，直到那一天我在比赛中不小心崴了脚。起初，我并没有太在意，认为只是一个小伤口，休息几天就能恢复。然而，四个月过去了，我的脚踝仍然疼痛不已，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用红花油和云南白药等跌打损伤的药物，但都没有明显的效果。每次下楼或走路时，疼痛都会加剧，让我感到非常沮丧和无助。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的医生描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的情况，包括崴脚的原因、是否去过医院做检查等等。

医生告诉我，我的症状可能是由于扭伤后没有得到正规治疗所导致的。关节韧带和关节囊可能无法完全恢复，遗留下踝关节不稳、慢性肿痛和习惯性崴脚等后遗症。医生建议我多休息，避免做能引起不适的动作，并每天用热水泡脚以缓解疼痛和肿胀。

此外，医生还推荐我在必须要活动的时候佩戴护踝，并在症状明显的时候外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时，医生也指导我进行踝关节功能锻炼，以帮助恢复关节的稳定性和灵活性。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和康复计划。虽然过程中仍然有疼痛和不适，但我逐渐感到了改善。现在，我已经可以重新回到网球场上，享受运动带来的快乐和健康。