14岁孩子抽筋上火，能一起吃21金维他和钙片吗？-福州市饮食性钙缺乏推荐专家

我是14岁的李明，最近总是感到腿部抽筋，尤其是在体育课上更为明显。父母带我去看了医生，医生说这是因为我缺钙，需要补充钙片。同时，医生也注意到我容易上火，建议我服用21金维他来改善体质。回到家后，我开始按照医生的建议服用这两种药物，但我担心它们是否可以一起吃，会不会有不良反应。于是，我决定再次咨询医生。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。通过视频通话，医生详细了解了我的情况，并告诉我可以一起服用这两种药物。医生还给出了关于如何正确服用钙片的建议，包括在饭后1-1.5小时服用，隔日服用等。同时，医生也提醒我在日常饮食中要注意多摄入含蛋白质丰富的食物，避免食用含植酸和草酸的食物，以免影响钙的吸收。

在整个问诊过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。通过这次在线问诊，我不仅了解了如何正确服用药物，还学到了很多关于如何保持健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。