我是一位60多岁的老太太,最近总是半夜被腿抽筋所困扰。每次都像是一只无形的手在撕扯我的肌肉,疼痛难忍。白天也好不到哪里去,膝盖痉挛,走路都成了一种挑战。家人带我去医院拍片子,结果显示一切正常,但我知道这不是什么好兆头。医生说可能是缺钙引起的,建议我补充钙片和氨糖软骨素。听完医生的解释,我才意识到自己已经进入了老年阶段,身体的各个部分都在逐渐衰退。从此以后,我开始了每天的补钙计划,并且注意了自己的饮食和生活习惯。虽然仍然会有抽筋的日子,但我已经学会了如何与之共处,感谢医生给我的帮助和指导。