我爸爸最近总是感到疲惫,没精神想睡觉,脚后跟着地疼,指甲发紫。我们一家人都很担心,于是带他去医院做了全面的检查。结果显示,他的血糖有点高,医生诊断为糖尿病。我们一家人都很震惊,因为我们从来没有想到过他会得这种病。
在医生的指导下,我们开始了治疗。首先,医生开了二甲双胍缓释片0.5一天两次,连续监测血糖3-5天,包括空腹血糖及餐后两小时血糖。同时,医生也给我们提供了一些饮食和运动的建议。我们需要控制饮食量,限制米、面、薯类食物,每日在4两左右,尽量粗细粮搭配。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病病症。含糖高的食物包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力和水果等,都需少吃或不吃。多吃新鲜青菜同样可以补充大量维生素。运动的话建议每餐后散步30分钟左右,或者一周至少运动150分钟以上。
经过一段时间的治疗和调理,我的爸爸的血糖已经得到了有效控制。我们一家人都很感激医生的帮助和指导,也深刻认识到了糖尿病的危害性和预防的重要性。